こんばんは。
今無性にフレンチトーストが食べたいです。
今週のお題「運動不足」
運動はほぼ全て嫌いなのでいつでも運動不足です。特に腕力、肩は弱弱。
走るのも遅くって50メートル10秒台の運動音痴です。学校体育は地獄でした。
とはいえ立ち仕事の人間なので足腰の強さは運動しなくても維持されてる模様。。
あと買い物で歩き回るの大好きなので無意識に運動してしまっていることも割とあります。
休日に1人でお出かけすると大体1〜２万歩は歩きます。
足の痛みよりアドレナリンが勝るので、パンプス履いてようが限界まで歩いてしまうんですよね。
旅先でのんびりが1番難しいです。
